2024-02-29

Wprowadzenie do problemu nadmiernego korzystania z technologii   W erze cyfrowej, technologia stała się nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Smartfony, komputery i inne urządzenia cyfrowe ułatwiają komunikację, pracę i dostęp do informacji. Jednakże, rosnąca zależność od tych technologii budzi obawy dotyczące naszego zdrowia psychicznego. Badania wskazują, że przeciętna osoba spędza ponad 6 godzin dziennie korzystając […]