Serce

wysokie ciśnienie

Zrozumienie nadciśnienia: Podstawy i perspektywy

Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, jest powszechnym stanem zdrowotnym, charakteryzującym się nadmierną siłą, z jaką krew przemieszcza się przez naczynia krwionośne. Stan ten jest mierzony w milimetrach rtęci (mm Hg) i rejestrowany jako dwie wartości: ciśnienie skurczowe (gdy serce kurczy się i wypycha krew) oraz ciśnienie rozkurczowe (gdy serce odpoczywa między uderzeniami). Typowy,

Zrozumienie nadciśnienia: Podstawy i perspektywy Read More »

używki a serce

Wpływ palenia i alkoholu na zdrowie serca

Serca ludzkiego nie można zastąpić ani naprawić tak łatwo, jak inne części naszego ciała. Dlatego ochrona tego kluczowego narządu powinna być priorytetem dla każdego z nas. W tym artykule skupimy się na dwóch powszechnych czynnikach ryzyka dla zdrowia serca: paleniu tytoniu i nadużywaniu alkoholu. Omówimy, jak te nawyki wpływają na serce i jak możemy zmniejszyć

Wpływ palenia i alkoholu na zdrowie serca Read More »

zdrowe serce

Jak dbamy o serce: Podstawy zdrowia sercowego

Serce to nie tylko centrum naszego ciała, ale i życia. Dzięki niemu krew dostarcza tlen i składniki odżywcze do każdej komórki. Zdrowe serce to podstawa dobrego zdrowia i długowieczności. W tym artykule przybliżymy podstawowe informacje o zdrowiu serca i podzielimy się wskazówkami, jak o nie dbać.   Rola serca w organizmie Serce, będące centralnym elementem

Jak dbamy o serce: Podstawy zdrowia sercowego Read More »